طريقة عمل سمك بربونى - و لا أطعم | مدرسة تيوب للبيت

• يعد السمك من أفضل مصادر البروتينات على الأطلاق فقد ذكر لحم الطير فى القرآن الكريم مرة واحدة و لكن لحم السمك ذكر مرتين فى القرآن و ذكر على انه لحما طريا و أضيف عزيز القارئ معلومة لم أعرفها إلا منذو فترة قصيرة ألا و هى أن أول طعام لأهل الجنة جعلنا الله و إياكم من أهلها و أبائنا آمين ... هو من السمك هل تصدق ؟؟!
• في (صحيح البخاري) أن عبدالله بن سلام سأل النبي صلى الله عليه وسلم أول قدومه المدينة أسئلة منها: ((ما أول شيء يأكله أهل الجنة؟ فقال: زيادة كبد الحوت))
• يجعلنا نزيد من أعداد وجبات السمك اللذيذة و الغنية بالكالسيوم و الفسفور و تعد علاجا طبيعيا للإكتئاب و مقوى ومحفزللذاكرة
•  كما أنه يقى من السرطان عافانا الله وإياكم من السرطان بنسبة 50 % 
• كما أنه أمن تماما لأنه فلا يسبب تناولة أرتفاع نسبة الكوليسترول الضار فى الدم 
• كما انه سريع الهضم فلا يسبب أى مشاكل للمعده و للقولون 
  
  
• الأوميجا 3 التى توجد فى الأسماك تقوى البصر و تعزز من قوة شبكية العين لدى الأنسان و كذلك لدى الجنين إذا أكثرت الأم من تناول الأسماك و أيضا للرضيع حث يحتوى لبن الم فى حال تناول الأسماك بكثرة على تركيز على من الأوميجا 3
• قد يكون هناك عقبة لدى الناس المقيمين بعيدا عن المدن الساحلية فى طرق و أسرار طبخ السمك و تقديمه بشكل شهى و لذيذ يشد أفراد الأسرة لجعله جزء من الخطة الأسبوعية للأسرة كطعام شهى 
• اليوم معنا وصفة من الإسكندرية عروس البحر الأبيض المتوسط لسمك البربونى الذى يشبة طعمه كثيرا الجمبرى فهو من الأسماك اللذيذة و الفاخرة التى تفخرين بتقديمها فى المناسبات و العزومات و الأجتماعات العائلية وصفحة سهلة و لكنها عالية القيمة ..أتركم مع مشاهدة هذا الطبق الرائع و الشهى ..أتمنى لكم مشاهدة ممتعة