- الدايت و الرجيم أمريشغل الكثير الكثير من الناس هذه الأيام مع تغير نمط الحياة و زيادة التطور الذى أدى من تقليل الحركة و أيضا تغير نمط الأكل فى بلادنا العربية حيث أصبحت الوجبات السريعة تشكل نسبة لا بأس بها من وجبات الناس خاصة فى فئة الشباب و المراهقين و أيضا الأطفال مما جعل نسبة السمنة و زيادة الوزن تنتشر بين فئات المجتمع المختلفة
- و عندما نحاول أن نقوم بعمل نظام عذائى لتقليل من السعرات الحرارية تواجهنا عقبة ن الكثير منا لا يفضلون طعم أكلات الرجيم و تنحصر لديهم الأفكار عن الرجيم بأنه مسلوق أو سلطة بشكل مستمر مما يشكل حاجز نفسى بالنسبة لأنظمة الدايت بشكل عام
- اليوم و من خلال (مدرسة تيوب للبيت) سوف نقدم لك العديد من الوصفات التى تغير فكرتنا عن الدايت و الرجيم سنقدم لكمالعديد من الوصفات التى تحتوى على سعرات منخفضة و فى ننفس الةقت طعمها لذيذ جدا و بعيدا عن المسلوق و الوصفات التقليدية التى يشتهر بها الرجيم
- اليوم معنا وصفة جديدة و هى وصفة التورلى الدايت ذو القيمة الغذائية العالية و الطعم اللذيذ ..أتركم الأن مع مشاهدة الوصفة و أتمنى أن تقوموا تجروبها تبلغونى برأيكم
الأحد، 29 مايو 2016
و لا اشهى ..طريقة عمل التورلى الدايت | درسة تيوب للبيت
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق